Loading...

ژرونال تغذیه

بازدید: 175
  • پخت سوهان؛ شیرینی سنتی شهر قم 0
    پخت سوهان؛ شیرینی سنتی شهر قم

    سوهان گونه‌ای شیرینی ایرانی و به سخن دیگر، نوعی حلوا است که از جوانه گندم تهیه می‌شود.

  • مراحل تولید کاکائو 0
    مراحل تولید کاکائو

    دانه‌های درخت تئوبروما طی فرآیندی به پودر کاکائویی که در بازار در دسترس افراد است، تبدیل می‌شوند.

  • خشکبار و کنترل دیابت 0
    خشکبار و کنترل دیابت

    برای تاثیر مصرف خشکبار و کنترل دیابت نوع 2، این نوشته را مطالعه کنید. نویسنده آقای دکتر حمیدرضا فرشچی، متخصص رژیم درمانی می باشد.

  • کربوهیدرات‌ها، فیبر و دیابت 0
    کربوهیدرات‌ها، فیبر و دیابت

    مصرف غلات کامل و سبوس‌دار را بر غلات بدون سبوس (به عنوان مثال، نان تهیه شده از آرد سفید) ترجیح دهند.

  • ارتباط مصرف شکلات و پیشگیری از دیابت 0
    ارتباط مصرف شکلات و پیشگیری از دیابت

    مصرف شکلات و استفاده از فواید آن به شرط پیروی از یک الگوی جامع و سبک زندگی سالم و در نظر داشتن انرژی کل دریافتی شخص قابل توصیه است.

  • 4 مغز و سلامت میانسالی 0
    4 مغز و سلامت میانسالی

    برای پیشگیری از بروز چاقی در بزرگسالی از مغزها استفاده کنید.